余姚交通便捷，距宁波栎社机场45公里，距杭州览桥机场120公里，距北仑深水良港60公里，横贯境内的杭甬高速公路、沪杭甬铁路、329国道、甬余余夫公路、杭甬运河及密布各乡镇的公路网，把余姚和宁波、杭州临近城市连接成一片。

　　改革开放以来，余姚的经济建设和社会发展取得了巨大成就，连续多年被评为全国农村经济综合实力百强县（市）。2002年，全市实现国内生产总值185亿元，财政收入18.13亿元，城镇居民人均可支配收入9868元，农民人均纯收入5730元，县域经济竞争力上升到全国第17位。

　　余姚电信事业发达，全市程控电话总容量已达15万门，移动电话已达3万台。余姚拥有丰富的电力资源和水资源，年供电量达10亿千瓦时，日供水量超万吨。近年来，余姚按现代化城市的格局构想，开展了大规模基础设施，不断强化城市服务功能，境内文化、教育、商业、饮食、娱乐、宾馆等设施配套齐全，市容整洁，环境优美。